Prezentam mai jos un ghid pe baza caruia va puteti aproxima longevitatea. Speranta de viata stadard pentru populatia romaneasca este de 67 ani in cazul barbatilor si de 75 ani in cazul femeilor.
Evaluati in ce masura va caracterizeaza fiecare dintre situatiile de mai jos si bifati toate casutele corespunzatoare.
La final apasati butonul "Calculeaza".

1. Sex:
Barbat
Femeie

2. Istoric personal
Aveti mai putin de 50 ani
Aveti intre 50 si 60 de ani
Aveti peste 60 de ani si sunteti activ

3. Istoric familial
Doi sau mai multi dintre bunicii dvs. au trait 80 de ani sau mai mult
Unul dintre parinti, bunici, surori sau frati a murit din cauza unui atac de cord sau a unui accident vascular, inainte de       50 ani
Unul dintre parinti, bunici, surori sau frati a murit din cauza unui atac de cord sau a unui accident vascular, inainte de       60 ani

      In familie, in cazul bunicilor sau al parintilor, au fost cazuri de :
Diabet
Boli tiroidiene
Cancer la san
Cancer al sistemului digestiv
Astm
Bronsita cronica

4. Statut marital
Casatorit
Aveti peste 25 de ani si nu sunteti casatorit
Aveti peste 50 de ani si nu sunteti casatorit

5. Statut economic
Venitul familiei dvs. este mai mare de 1500 €/luna/persoana
Ati fost sarac cea mai mare parte a vietii

6. Fizic
Pentru fiecare 5 kg in plus fata de greutaea standard, scadeti -1 an -- -1 -2 -3 -4 -5

7. Miscare
Regulat si moderat (alergare de 3 ori pe saptamana)
Regulat si viguros (alergare pe distante mari de 3 ori pe saptamana)
Aveti o munca sedentara
Aveti o munca activa

8. Alcool
Nu beti deloc
Consumati putin (1-3 bauturi pe zi)
      In cazul in care consumati mai mult de 4 bauturi pe zi, scadeti de la -5 pana la -10 ani -- -5 -6 -7 -8 -9 -10

9. Tutun
Fumati 2 sau mai multe pachete de tigari pe zi
Fumati 1-2 pachete de tigari pe zi
Fumati mai putin de 1 pachet de tigari pe zi
Fumati pipa sau trabuc in mod regulat

10. Dispozitie
Sunteti o persoana rationala si practica
Sunteti o persoana agresiva, impulsiva si competitiva
      Daca sunteti in general fericit si multumit de viata, adaugati de la +1 pana la +5 ani -- 1 2 3 4 5
      Daca sunteti adesea nefericit, ingrijorat sau va simtiti des vinovat, scadeti de la -1 pana la -5 ani -- -1 -2 -3 -4 -5

11. Educatie
Sub nivel de liceu
Liceu
4 ani de scoala dupa liceu
5 ani sau mai multi de scoala dupa liceu

12. Mediu
Ati trait in mediul rural cea mai mare parte a vietii
Ati trait in mediul urban cea mai mare parte a vietii

13. Somn
Dormiti mai mult de 9 ore pe zi

14. Temperatura
Temperatura in casa dumneavoastra nu depaseste 20˚C

15. Ingrijire medicala
Verificari medicale si control stomatologic regulate
Imbolnaviri frecvente